18 januari 2022

HOE GA JE MET LIEFDES VERDRIET OM?

JIJ BENT HET WAARD OM GELIEFD TE WORDEN

Iedereen heeft het wel eens te maken gehad met liefdes verdriet, sommige meer dan anderen. Je denkt continue aan diegene en in je hoofd blijft de vraag maar spoken wat je verkeerd hebt gedaan. De pijn die je voelt wanneer diegene die je zo graag in je leven wilt hebben, je niet meer ziet staan, geen contact meer met je opneemt of het zelfs uitspreekt dat hij of zij niet meer dezelfde gevoelens heeft als eerst. Die pijn is logisch, we zijn tenslotte allemaal mensen met gevoelens. Maar de vraag is, hoe lang wil je deze pijn in je mee dragen. Wat moet je ervoor doen om het verdriet of de boosheid die je voelt wat te minimaliseren. Hier heb ik niet het perfecte antwoord op voor je, want iedereen heeft een eigen verhaal en gaat anders om met situaties. Hetgeen wat ik je wel wil meegeven is dat tranen er mogen zijn, in de kliniek heb ik geleerd, tranen zijn sexy omdat je ze durft te tonen! Ik zeg niet dat je ze per definitie moet tonen aan de persoon die je zo veel verdriet geeft, wanneer je dit doet kun je namelijk dingen uit verdriet zeggen die je helemaal niet zo meent en jezelf nog meer verdriet bezorgen dan dat je al hebt. Maar durf menselijk naar jezelf te zijn en te ervaren wat er diep van binnen in je omgaat. Zoals gezegd er is geen perfecte tip ‘hoe om te gaan met liefdesverdriet’. Je kunt een wijntje pakken en het allemaal even eruit huilen of genieten van een avond met jezelf, een muziekje opzetten en alles van je afdansen, je kunt je verdriet van je af gaan schrijven zoals ik op dit moment aan het doen ben, of je kunt gaan denken dat het allemaal misschien zo had moeten zijn. Misschien had het allemaal ook wel zo moeten zijn. Als iemand geen moeite wil doen om je bijvoorbeeld ook maar heel kort even te kunnen zien, je continue blijft voorliegen of je de volledige tijd samen pijn doet, waarom zou dat dan dé persoon voor jou zijn? Iemand leuk vinden, verliefd zijn moet van twee kanten komen om het te kunnen laten slagen. Als dit niet zo is, dan verspil je simpelweg je tijd aan iemand die je aan het lijntje houdt, je gebruikt en je simpelweg niet waard is. En nu vraag ik jou, ben jij het waard om je alleen maar aan die ene persoon vast te klemmen en niet zonder hem of haar door te kunnen? Precies, jij bent jij en jij verdiend beter dan veel te lang in verdriet en pijn rond te lopen ook al voelt dat misschien even niet zo. Bewijs jezelf dat je ook zonder door kunt met je leven, dat je een sterk persoon bent en dat je niemand anders nodig hebt dan de gelukkige jij, je vrienden en familie. Jij bent meer waard en ooit zal iemand dat inzien en je nooit meer willen loslaten.